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一是高度重视电磁辐射危害,加强应对防范措施。如:对配有应用手册的电器,应严格按指示规范操作,保持安全操作距离等。
二是正确摆放电器,减弱辐射危害。不要把电器集中摆放,或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。
三是合理使用电器,避免长时间操作各种家用电器、办公设备、移动电话等。当电器暂停使用时,最好不要让它们处于待机状态,避免长时间产生辐射积累。
四是对一些特殊人群,如生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员,经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员,生活在现代电器自动化环
境中的工作人员,佩带心脏起搏器的患者,特别注意电磁辐射污染的环境指数,如果室内环境电磁波污染比较高,必须采取相应的措施。
目前科学家普遍认为,长期接触低于2毫高斯的电磁辐射是安全的。但是,任何形式的人工电磁辐射都是对人体细胞有影响的,而我们接触的大部分电器,会产生超过20毫高斯的辐射。不过,电磁场的辐射强度会随着距离而迅速下降。例如,在距离微波炉一尺的位置可以检测到80毫高斯左右的辐射,而在一米以外辐射就下降到8毫高斯以下了。日光灯在一寸处发出4,000毫高斯左右的辐射,而在一米以外辐射就下降到4毫高斯以下了。
以下是减少电磁辐射的忠告:
·避免X光体检(除非万不得已),
·避免居住在发射塔和高压电的附近(实在不行,搬走为上),
·用电池替代插电的小电器,如电须刀(或者干脆用机械的),
·减少插头和电线(或关掉开关),
·选择液晶平面电视和电脑显示屏,
·远离电器1-2米以外,
·在离开房间时,再开动洗衣机或洗碗机,
·在室内时,将手机转到固定电话,
·使用蓝牙或耳机接听手机,
·等接通后再接听手机。
随着电视机、电脑、微波炉、电磁灶等家用电器和移动通讯工具手机的普及,电脑操作时,其周围存在电磁辐射,包括X射线、紫外线,可见光、红外线和特高频、高频、中频、低频以及极低频电磁场,也有静电场。但它们发射的强度都很微弱,常规仪器很难测到。人们正是在这种有意无意之中受到这种电磁污染。
今天的测试无论结果如何,我们都应该对电磁辐射产生足够的重视,毕竟我们广大的DIY玩家喜欢尝试各种新奇的电子设备,喜欢购买性能更强的CPU和显卡,这时增加的不止是功耗和发热,大量的电磁辐射构成的辐射网络也是我们不容忽视的。
处于各种电磁辐射环境的现代人,需要积极防范和减轻电磁辐射对自身的危害:
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